走るだけでなくマラソンに必要な様々な要素を取り入れフルマラソン4時間きるためのトレーニングの情報提供をするGPTです。走るトレーニングだけでなく、ピラティスによるインナーマッスルの鍛え方や走る時のインナーマッスルに対する意識、アウターマッスルに関する知識、ハウスダンスによるフットワークトレーニング、栄養管理やメンテナンス、モチーベーションなど走ること以外にも焦点をあててます
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